Schuldgefühle

Schuldgefühle auflösen

Einer meiner Ausbilder sagte mal etwas provokant anmutend aber absolut Wahres zu Schuldgefühlen. "Schuldgefühle sind billig und bequem. Wenn man sie pflegt und leidet, muss man nichts tun."

Was er damit ausdrücken will, ist, dass man sich genau genommen hinter Schuldgefühlen versteckt, sich dabei selbst bestraft und sein Umfeld in diese Opferhaltung verstrickt, während man sich selbst dem Leben widersetzt.

Man hofft im Schuldgefühl auf Absolution von Irgendwo im Außen, und sei es durch Selbstbestrafung. All das schwächt, lähmt und blockiert den Energiefluss - aller Beteiligten.

In einer tieferen Schicht unter den Schuldgefühlen lauert das schreckliche Gefühl der absoluten Hilflosigkeit, der Ohnmacht, der Scham. Keine Kontrolle, keine Macht. Ein Gefühl von versagt zu haben.

Wer in Schuldgefühlen verharrt, dreht sich unendlich im Kreis und leistet Widerstand gegen die uns allen innewohnende Ohnmacht. Man mag sich selbst nicht mehr und ist bockig dem Leben gegenüber.

Das ganze wird noch verstärkt, wenn das Umfeld versucht den „Schuldigen“ frei zu sprechen und zu verzeihen. Das Ego fühlt sich pseudo befreit, aber die Seele weiß, dass niemand einen von einer Schuld erlösen kann.

Nur man selber

durch Einsicht und Akzeptanz dessen was war. Es ganz zu sich nehmen und sagen „ja so war es, und ich nehme die Schuld meines Fehlverhaltens ganz zu mir.“ Dann kommt man in seine Kraft und das Umfeld muss nicht gnädig etwas verzeihen was nicht entschuldbar ist